Wykonaj Test!

Pyt: Czy za każdym razem, gdy oglądasz programy kulinarne robisz się głodny?
Odp: Tak lub Nie

Pyt: Czy kiedykolwiek zjadłeś sam całą pizzę i w drodze powrotnej do domu zatrzymałeś się jeszcze na lody?
Odp: Tak lub Nie

Pyt: Czy kiedykolwiek musiałeś zamówić dwa desery, ponieważ jeden by Ci nie wystarczył?
Odp: Tak lub Nie

Pyt: Czy chciałbyś również zjeść ciastko, frytki i loda?
Odp: Tak lub Nie

Wyszło mi "Tak", "Tak", "Tak" i "Tak". Co teraz? Przeczytaj dalej!

Tytuł: „POZOSTAŁE 10%”
Autor: Chris Ferguson Prezydent i Szef Opracowywania Formuł Produktów dla BSN

Jeśli miałbym poślubić jakiś rodzaj jedzenia, nie potrafiłbym być jemu wierny. Kocham jeść duże ilości burgerów, frytek, czekolady, makaronu i pić piwo - kocham je wszystkie.

Najwyraźniej, nie jestem sam. "Nadwaga" jest narodową epidemią w tym kraju, z powodu jedzenia rzeczy złej jakości, braku ruchu i nieustannego dostarczania przepysznego, bogatego w kalorie jedzenia. Ty i ja wiemy jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, ale nie zawsze łatwo jest przestrzegać reżim diety i nie zawsze chcemy. Teraz, nie zrozumcie mnie źle. Jako entuzjasta szczupłej sylwetki, mogę jeść "zdrowo" przez około 90% czasu. Często jestem zwolennikiem diet bogatych w białko i ubogich w węglowodany i tłuszcz. Mogą one zdziałać cuda, tak jak zdziałały na wielu osobach, które trenowałem lub udzielałem konsultacji.

Ale w rzeczywistości zawsze jest tak, że "pozostałe 10%" czasu mojej diety zawiera trochę niezdrowego jedzenia. Być może wynika to stąd, że miałem zły dzień w pracy, nocną imprezę, wakacje (zawsze zabójcze), podróż służbową (tak samo), "kryzys" rodzinny lub z przyjaciółmi, i wiele innych. Lub po prostu nie mam żadnej szczególnej wymówki innej niż ta, że chciałem tylko zaspokoić moje łaknienie na coś niezdrowego.

Podsumowując, istnieje nieskończona lista odpowiedzi, dlaczego nasze diety od czasu do czasu przestają wyglądać jak “diety”. I jest to całkiem normalne, ponieważ jeśli od czasu do czasu nie „oszukasz”, to z pewnością odbije Ci palma. Co więcej, czasami Twój organizm potrzebuje zmiany rodzaju jedzenia, tak samo jak czasami trzeba zmieniać system trenowania.

Przez prawie dekadę „oszukuje” będąc na diecie. Około 3 lata temu, postanowiłem jednak znaleźć sposób jak poradzić sobie z tymi moimi małymi odstępstwami od diety. Źle się czułem z poczuciem winny, martwiłem się, że obudzę się pewnego poranka i zobaczę, że moja kratka na brzuchu zniknęła, a moje mięśnie stały się „miękkie”. Miałem dosyć cierpienia z powodu 3-4 dniowej ścisłej diety – po okresie “oszukiwania” w celu przywrócenia mojej sylwetce stanu wyjściowego. Zacząłem, więc dokładnie badań swoje nawyki „oszukiwania”. Rozważałem rodzaj, ilość zjadanego jedzenia i czas, kiedy popełniałem moje małe “przestępstwa”.

Następnie, zacząłem suplementację wieloma składnikami, które według mnie miały przede wszystkim albo zapobiec absorpcji “złych” kalorii przez organizm lub zapewnić, że w przypadku ich absorpcji docierałyby one do miejsc gdzie są potrzebne (tj. mięśni, zamiast tłuszczu).

Nie długo później stworzyłem, jak ja go nazywam, mój osobisty, domowej roboty "Cheaters Relief" :
• Blokery Tłuszczu i Kalorii (Fat and Calorie Blockers):
  Dodałem te składniki w celu zapobiegania absorpcji przez mój organizm węglowodanów i tłuszczy z moich ulubionych smakołyków.
• Wzmacniacze Działania Insuliny (Insulin Amplifiers):
  Oczywiście, cześć węglowodanów z mojego sernika z czarnymi jagodami i lodów czekoladowych była absorbowana. Z tego powodu, dodałem te składniki, aby skierować je “objazdem” do mięśni z dala od tłuszczu.
• Inhibitory Konwersji Węglowodanów (Carbohydrate Conversion Inhibitors):
  Substancje te zapobiegają konwersji nadmiernej ilości węglowodanów w tłuszcz. Zamiast tego, węglowodany były wykorzystywane jako energia lub gromadzone w postaci glikogenu w komórkach mięśniowych (nie w komórkach tłuszczowych).

Zdolność mojego wynalazku domowej roboty do transportowaniu węglowodanów do mięśni i w nieznacznym stopniu do komórek tłuszczowych była bardzo ważna. Działanie insuliny może wpływać na różne tkanki naszego organizmu. Tkanka mięśniowa jest najważniejszym celem insuliny ze wszystkich. Dosłownie, insulina "wpycha" węglowodany do Twoich mięśni. Czym częściej ma to miejsce, tym jesteś mniej narażony na łapanie zbędnych kilogramów. Dodatkowo, ponieważ Twoje mięśnie będą gromadziły część węglowodanów jako glikogen, pozwoli to im wyglądać lepiej i zapewni większą moc podczas treningu.

Jedną z rzeczy, która mnie początkowo zaskoczyła, był fakt, że pomimo mijających miesięcy formuła Cheaters Relief działała jeszcze lepiej. Zazwyczaj większość suplementów po pewnym czasie nie działa już tak efektywnie jak na początku lub nie powoduje już żadnych dalszych zmian.

Julie i ja, z drugiej strony, zaczęliśmy stawać się nawet szczuplejsi. Gdy zacząłem nad ty poważnie myśleć, wydało mi się to całkiem logiczne: mięśnie są największym celem insuliny, ale tkanka tłuszczowa również. Ponieważ składniki w naszej formule BSN Cheaters Relief wymuszały transport większej ilości kalorii do naszych mięśni, nasz tkanka tłuszczowa zmniejszała się. W dużym stopniu sprawiło to, że nasze mięśnie stały się jeszcze większym celem dla insuliny. Z kolei, to oznacza, że “wzmacniacze insuliny” i inne składniki w naszej formule działają lepiej, co prowadzi do jeszcze większej utraty tłuszczu i tak dalej. Działa to na zasadzie błędnego koła, ale w dobrym znaczeniu.

Kolejny Etap Pracy nad BSN Cheaters Relief!

Drzemiąca we mnie dusza naukowca chciała zobaczyć jak daleko mógłbym się posunąć. Zacząłem dalej doszlifowywać formułę przez poprawianie profilu składników, zmieniając dawki i dostosowując czas przyjmowania. Eksperymentowałem również z różnymi rodzajami i ilościami niezdrowego jedzenia. Ostatecznie odkryłem, co działa najlepiej, a co po prostu nigdy nie będzie działało.

Początkowo, wcinałem 30 kapsułek przed każdym okresem “oszukiwania”. Następnie podrasowałem formułę, aby miała większą moc w mniejszej ilości kapsułek. Po roku doskonalenia i doszlifowywania poczułem, że stworzyłem ostateczny inhibitor węglowodanów i tłuszczy. Więc, zacząłem rozdawać go przyjaciołom, kolegom i osobom biorącym udział w naszym Programie Beta-Testerów, co było prawdziwym testem działania Cheaters Relief w rzeczywistości. Wyniki jednoznacznie wskazywały niezwykłe działanie: każda osoba stosująca Cheaters Relief donosiła o możliwości jedzenia większej ilości niezdrowego jedzenia jednocześnie utrzymując kształt i definicje mięśni. Jeśli przez większość czasu jedli oni zdrowo i stosowali Cheaters Relief przez "Pozostałe 10%"czasu to, po pewnym czasie stawali się szczuplejsi.

Jeśli masz już dosyć poczucia winy z powodu rozkoszowania się wyśmienitym jedzeniem lub obawiasz się, że przytyjesz lub stracisz formę i definicję po jedzeniu czegoś słodkiego lub tłustego; to zdobądź dzisiaj BSN Cheaters Relief i pozbądź się uczucia winy jednocześnie poprawiając swoją sylwetkę. Jest to produkt, na który czekałeś, za każdym razem, kiedy odpuściłeś sobie dietę!

Sposób użycia Cheaters Relief:
• Jako suplement diety należy zażywać tabletki w zależności od zawartości węglowodanów i tłuszczy w posiłku 15 minut przed i 15 po posiłku wg tabelki:
• Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach takie jak A,D,E,K i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe należy przyjmować przynajmniej 4 godziny po spożyciu tego produktu
• Należy popić 200 ml wody
• Nie wolno przyjmować więcej niż 3 porcje dziennie.

UWAGA!
Chitosan otrzymywany jest ze skorupiaków. Jeśli jesteś wrażliwy lub uczulony na jakiekolwiek formy skorupiaków, powinieneś unikać stosowania tego produktu.

Sposób przechowywania :
• Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-30 °C.

** Produkt nie może służyć do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakimkolwiek chorobom.